معلومات

الاختلافات بين شياتسو والتدليك السويدي

الاختلافات بين شياتسو والتدليك السويدي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يحتوي العلاج بالتدليك على العديد من الأصناف مثل خيارات الفواكه والخضروات في سوق المزارعين. غالبًا ما يتم تقديم نوعين شائعين من التدليك ، وهما شياتسو والسويدية ، في المنتجعات النهارية وعيادات العلاج الطبيعي ، والتي تُستخدم لتعزيز الشعور العميق بالاسترخاء وتجديد مستوى الطاقة لديك وتحسين عملية الشفاء. يمكن أن يساعدك فهم الاختلافات بين طرائق التدليك على تحديد الطريقة التي تريدها للعلاج التالي.

أصول

التدليك السويدي لم ينشأ في السويد ولم يخترعه سويدي ، على الرغم من اسمه. في السويد وبقية أوروبا ، يتم استخدام مصطلح "التدليك الكلاسيكي" بدلاً من ذلك. على الرغم من أن الأصل الدقيق للتدليك السويدي غير معروف ، إلا أن المصطلح قد يكون ناشئًا عن نظام الحركة السويدية ، الذي كان أساسًا للتربية البدنية والطب في أوائل القرن التاسع عشر في السويد. في النصف الأخير من القرن التاسع عشر ، تم نقل الاسم إلى نظام التدليك السويدي ، وفقًا لروبرت نوح كالفرت ، مؤسس ورئيس مجلس إدارة مجلة "التدليك".

على الرغم من أن تدليك شياتسو - يعني حرفيًا "ضغط الإصبع" - نشأ في اليابان ، إلا أن seitai shiatsu هو أحد الأساليب الأكثر شيوعًا المستخدمة في الولايات المتحدة. تم تطوير طريقة seitai ، والتي تعني "الجسم بالكامل" ، بعد الحرب العالمية الثانية من قبل مختلف الممارسين ، وفقًا للدكتور كونياك إيموتو. إنه يركز على شفاء الجسم ككل بدلاً من أجزاء معينة فقط.

التشريح الهيكلي مقابل خطوط الطول

بينما يركز التدليك السويدي على تمشيط العضلات والأنسجة الضامة والمفاصل ، يستخدم تدليك شياتسو خطوط الطول الصينية التقليدية للوخز بالإبر كدليل لعلاج الألم والمرض. يتعلم ممارسو التدليك السويديون التدليك على أساس التشريح البشري التقليدي ، وتحديد أصل العضلات وإدخالها وفهم كيفية تحرك المفاصل. يدرس ممارسو شياتسو خطوط الطول لكامل الجسم ويقومون بضغط نقاط محددة من الجسم ، مثل نقاط shu الخلفية ، والتي تعمل على جانبي العمود الفقري. ترتبط هذه النقاط بكل خطوط الطول في الجسم ، حيث تعمل كنقطة انطلاق لأعمال شياتسو للهيكل ، وفقًا لطبيب الوخز بالإبر ومعالج شياتسو توماس كروكس.

ضربات مختلفة

في شياتسو ، يمارس الممارس الضغط ، ويفرك بحركة دائرية في مواقع محددة على الجسم. يتم فرك نقطة الزوال بقوة خمس إلى ست مرات قبل الانتقال إلى نقطة زوال أخرى. لكن التدليك السويدي لديه خمس ضربات أساسية يجب على كل معالج تدليك تقليدي إتقانها. يشير مصطلح "الكفاءة" إلى السكتات الدماغية الطويلة والممتدة التي تنتشر من الرقبة إلى أسفل الظهر وتعود إلى الكتفين والرقبة. يمكن أيضًا تطبيق هذه التقنية على الأطراف. يتضمن Petrissage رفع العضلات واللفافة برفق بعيدًا عن العظم ، عن طريق العجن والضغط وضغط العضلات. الاحتكاك هو تطبيق حركات عرضية أعمق بالقرب من المفاصل والأجزاء العظمية ، مثل العمود الفقري والركبة. يستخدم Tapotement قرع الضوء ، مثل التنصت والتقطيع والحجامة ، لتنشيط الجسم. الاهتزاز أو الاهتزاز هو هز لطيف في الجسم لتنشيط الدورة الدموية بشكل أفضل.

لفراغ أم لا لفراغ

قد تضطر إلى خلع ملابسك تمامًا أسفل الملاءات لتلقي التدليك السويدي ، لكن يجب عليك فقط خلع ملابسك إلى مستوى راحتك. ومع ذلك ، فإن التعرض لمزيد من الجلد يسمح للممارس بالعمل عليك بشكل أكثر فعالية. يمكن استلام تدليك شياتسو مع ملابسك. يجب أن تكون طبقة الملابس خفيفة ومريحة بدرجة كافية لإبقائك دافئًا مع تقديم ملاحظات كافية للممارس حتى يتمكن من أن يشعر معالم جسمك ، مثل شفرة الكتف أو الجزء العلوي من الحوض.