نصائح

ما هو النظام الغذائي القلوية؟

ما هو النظام الغذائي القلوية؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يتضمن النظام الغذائي القلوي مقاربة شاملة لزيادة الصحة العامة من خلال تناول الأطعمة ذات المحتوى القلوي الذي يحاكي مستوى الرقم الهيدروجيني الطبيعي في الجسم البشري من 7.36 إلى 7.44. يزعم أنصار النظام الغذائي أن تناول الأطعمة ذات مستوى الأس الهيدروجيني أقرب إلى ما يحدث بشكل طبيعي في الجسم يعالج التعب المزمن ونزلات البرد المتكررة والالتهابات.

وظيفة

يُقال إن النظام القلوي يقلل مستويات الدورة الدموية للمركبات الحمضية في الجسم عن طريق وصف الحد الأدنى من تناول المواد الغذائية التي تحتوي على مستويات عالية من الحمض ، مثل اللحوم ، وزيادة استهلاك العناصر ذات مستويات الحمض المنخفضة ، مثل الفطر والبطاطس.

هدف

من المفترض أن التمسك بالنظام القلوي يقلل من خطر الإصابة بأمراض عديدة ، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان ، ويخفف من أعراض سوء الحالة الصحية ، مثل ضعف الأظافر وخلايا النحل والإنتاج الزائد للمخاط.

الاعتبارات

لا يوصي العاملون في المجال الصحي بالنظام القلوي ، وفقًا لستيفاني فانجنسيس ، الحاصلة على درجة الماجستير في التغذية وتعزيز الصحة. ظهر تقرير فانجنس على موقع Aetna Intelihealth على الإنترنت ، في مقالة بتاريخ 8 سبتمبر 2010 بعنوان "النظام الغذائي القلوي والسرطان: حقيقة أم خيال؟"


شاهد الفيديو: النظام الغذائي القلوي و فوائده في محاربة الأمراض و الوقاية من الأورام Lama Alnaeli Dubai TV (أغسطس 2022).